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リコピンのダイエット効果にも注目が集まっています。リコピンには、脂肪を蓄積する細胞が増えるのを抑制する働きがあり、太りにくい体質を作ります。更にトマトを焼くことで脂肪燃焼効果が加わります。焼くという一手間をかければ、夏野菜特有の体を冷やすということが ...


酵素食品ダイエット: 今日は一切の悔いを残さずやり切る日
酵素食品について自ら体験するブログそして、日々の生活に活かせる言葉を綴ります。

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公開ダイエット 4日目|晴れのち うめっちゅ 時々 にぃに
サラダ油はもちろんのこと、トクホに指定されているような油も良くないらしいです。 なぜなら、加工油だから・・・。 人間には加工食品を分解する酵素がないらしく、加工食品は消化がしずらく. 代謝を下げてしまい、冷えをまねくそうです 汗. え~っ! ...

Q酵素ダイエットの成功事例!!教えて下さい!先週、会社の上司に勧められたのがきっかけで酵素ダイエットを知りました。ネットで色々と調べはしたのですが・・・お店の情報だけではなく実際使用された方の成功例が知参考になればいいのですが、、、私の酵素ダイエットの実施例を記しておきます。実施期間:1ヶ月ほど利用した酵素:毎日酵素&食事結果:3キロ減量酵素は熱に弱いらしくカプセルや顆粒状のものは熱処理されているのであまりよろしくないという話を聞いたので原液タイプのものを購入しました。あとは食事も酵素が多く含まれるもの(生野菜や刺身など)を中心にとるようにしました。まず初日は原液を水に薄めたものを飲み絶食状態にしました。体の中にたまった不純物を取り除いてしまうのが目的です。2日目以降は毎日一日40mlの酵素原液を水で薄めて朝食代わりにして、あとは食事量を少なく&酵素中心のメニューに切り替えました。これで1ヶ月ほどで3キロの減量に成功、酵素を摂取すると空腹も抑えることができるので食事制限も辛くなく楽に1ヶ月続けることができました。まずは酵素で基礎代謝をあげ、入浴や軽い運動で汗を多くかくこと。私が実行したことはこれくらいです。普段の食事量でカロリー越えてしまうと元も子もないので、気をつけて下さいね。
Aテレビで特集されていたのを見たことがあります。実際にそれを見たうちの姉が実践していました。1ヵ月後には4kg減っていましたが、もともと太り気味だったので全ての人に効果があるかはわかりません。ただ、1年くらい色んなサプリや運動を試しながら苦労していたのでサプリメントとかよりは効果がありそうですね。
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酵素
...を触媒するタンパク質。

酵素には多くの種類があり、それぞれが反応する物質(基質)が決まっている。

酵素は代謝産物やその他のメ...

【シネマモード】現役ハーバード教授に聞く、ハリウッドのアンチエイジング事情 - cinemacafe.net

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ヨガやマクロビオティック、ローフードダイエットなど、多くの健康ブームがセレブリティ発だったのもそのせいだったのですね。 「しかも、銀幕のスターは、オンとオフとの差に悩むこともしばしば。最近の映画はデジタルで処理されていて、映画の中で役を演じているときと ...



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