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| Q | お尻と太ももが大きくて、でも胸はものすごく小さいというこの体型が最大の悩みです！しかもお尻は下垂してます。普段はフワッとしたスカートを履くことが多く太い部分は隠してるので周りの人にはスタイルがいいよぅに思われます！そう見られてしまってるのでなかなかパンツを履くことができません…本当はパンツを格好良く履くのが夢なのですが…この体型になってしまってからじゃもぅ改善は無理ですかね？骨盤が開いてると思ってるので１ヶ月前からバンテージダイエットとスクワットを毎晩続けてはいます。でも今のところ効果はみられません。何かいいダイエット方法がありましたら誰か教えてください。 |
| A | 私も全く同じ体系で悩んでいます。スクワットや筋トレも効果がありますが 太ももやお尻を下から上に持ち上げるようにマッサージすると垂れたお肉がなくなってきますので 試してみて下さい |
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