太ももが気になる？

女性らしい体型と筋トレについて。
でしょうか…><?(3)脚や太ももにはセルライトがあります…。セルライトは皮下脂肪だから、運動していれば自然に落ちるというお話を聞いたことがあるのですが、セルライトを落とさずに筋肉をつけても太くなる

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女性の天敵セルライト：その2
太ももダイエットも全身のダイエットと同じように、適度な運動が効果的なようです。どうせ運動しないといけないなら、無理せず楽しく続けられて、なおかつ効果的なエクササイズを選んで実行したいですよね。

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