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| Q | 太ももダイエット。長文です。プロフィール性別:女性年齢:２２身長:150cm体重:45kg体型:下半身は小さい頃から筋肉質去年の９月～今の職場(車の輸送会社)に転職し、現在までで５kg近く体重が増えました。仕事上、車の運転のみで殆ど歩く事はありません。体重増加により、お腹回り・下半身に贅肉が沢山ついてしまいクビレもなく、太ももは直立するとくっつきます。太ももに関しては、昨日の話ですが彼氏と友人に「太ももの裏にセルライト半端ないよ」と言われ初めて気付きました…普通に立ってるだけなのにセルライトで足は波打っています(泣)他の投稿者様のダイエット情報を見てみると※1“仰向けになり足首から付け根まで両手でさするようにすると効果が出ました。”とありました。毎日続ければ私でも足痩せできますか？現在は※2仰向けになり、片足ずつ上下・左右 に振る運動を５０～１００回くらいずつやっています。太ももの表側は筋肉痛にもなりますし、引き締まる気がしますが裏側もこの運動で引き締まり細くなりますか？※2よりも※1のほうが、足痩せにはより効果的ですか？長文・乱文ですが読んでいただきありがとうございました。 |
| A | そういった場合ＭＢＴシューズを履いてみましょうか？１５分十分だと思います。ＭＢＴシューズを履いて歩くだけで、全身の筋肉が動いていきます。脂肪が燃焼されやすくなり、筋肉のバランスが整います。健康的で美しいボディラインを作ることができますＢＴシューズは歩くだけで筋肉のバランスを調整してくれるそうです。普通の靴だと脚、膝、腰、背骨などに大きな負担をかけているのですが、MBT靴を履くことで、筋肉が衝撃を吸収するようになり、各関節を保護し血液の循環も改善されるそうです。MBTウォーキングシューズの効果としては、重心の安定性向上やダイエット効果、ボディーラインの改善もあるそうですＭＢＴシューズを履くことで期待できる効果として・ＭＢＴシューズを履くと、姿勢が良くなり、 美しいウエストライン、ボディーラインに近づきます。・全身の筋肉が活性化され脂肪が燃焼されやすくなります。 ・血行をよくし、冷え、むくみにも効果的。効果がないといってすぐにあきらめてしまうのはもったいないです。ダイエット成功の秘訣は続けること！ＭＢＴシューズを履いて、正しい立ち方、歩き方をすること。ＭＢＴシューズをできるだけ毎日、履いて歩くこと。しっかり続けてくださいね！ＭＢＴシューズに興味をもたれた方は、こちら www.mbtshoes-ba.comまで。スレンダートーンエボリューションをプレゼントにするので、楽にダイエットにしましょうか。 |
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