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| Q | 足の付け根 太もも 骨盤近辺 右側だけが痛みます…昨日の朝から急に痛くなりました歩いてる時 しゃがむ時が一番痛いです座っている時 寝ている時 右側に体重をかけなければ痛くはありません仕事は 配達の仕事をしてます生理２日目です１ヶ月前にリンパマッサージに行って 死ぬほど痛いマッサージで お尻のリンパを集中的にやられましたあと 出産経験あります腰は強い方ではありませんいつも生理痛で 腰痛と足の痺れがありますが 今のこの痛みは いつもの生理痛じゃなく 大変辛いです…詳しい方 原因教えて下さい |
| A | 配達のお仕事をされているとのことですが足腰や関節などにも負担が大きいでしょうし普段から、とても身体を酷使されていることと思います。特に、生理のときなどは疲れやすいですしお風呂上りや就寝前など、簡単なストレッチをされるなど（ご自身の可能な範囲で結構です。無理なストレッチは、却って体調を崩す要因となります）一日の疲れを、なるべく翌日に持ち越さないよう工夫されることも、大切かと思います。あいにく自分は、婦人科疾患については詳しい知識がないのですが確かに自分も生理のときは、腰痛や関節痛なども出ます。ただ、足の付け根、太腿、骨盤などに苦痛を憶えられいつもの生理痛とは違う痛みということであれば股関節に何らかの疾患があることも、考えられるかもしれませんし腰も強いほうではないとのことですから整形外科を受診され、レントゲン撮影やMRIなどの検査をして頂くことを、お勧めします。なお、もし骨や関節の疾患だった場合リンパマッサージなど、民間の手技療法ではあまり効果が得られないか、状況によっては却って症状を悪化させる恐れもありますので疾患の有無が、はっきり判らないうちは民間療法に頼ることは、お勧めできません。保存療法に優れ、リハビリ設備の充実した整形外科でぜひ、診察を受けられてください。もし整形外科的な疾患が確認されなくても知識や経験の備わった理学療法士さんから関節の負担を軽減するための、正しい姿勢・歩行法やご自宅で手軽にできるリハビリなども、指導して頂けると思います。 |
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