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【店内全品10％OFF】【送料無料】 アルインコ(ALINCO) エクササイズボール(65cm) EXG025 ％OFF アウトレット木山隆之監督（水戸）： J's GOAL 「ダービーですしホームですし、勝ちたい試合で、選手たちも精神的に充実していたし、そんな中始まったゲームだったんですが、前半ちょっと自分たちが思ったようなことができなくて、風下ということもあり、相手が勢いよく前にボールを入れてセカンドを拾って、そこから ... |
| Q | 小さいバランスボール(約３０〜３５センチ)でのエクササイズについて-先日腰痛の緩和のために小さめのバランスボールを購入し、正座椅子の代わりに使っています。せっかくなので何かエクササイズをしたいと思っているのですが、これぐらいのサイズで出来るものはあるのでしょうか？本を見たところ大抵が65センチ台のものを使っているか、20センチ台のものでヨガに使っているかの２通りでした。それらはこのサイズでも代用が利くのでしょうか。（身長が１６５センチなので椅子のように腰掛ける姿勢は股関節がきつかったです）本やサイト、またはご自身でこんなのをやっているといった情報をお持ちの方いらっしゃいましたら、よろしくお願い致します。 |
| A | こちらのサイトを参考になさると良いと思います。質問者様が持っているボールより小さいボールのエクササイズが書かれています。http://balance.aucnavi.com/045/ent37.html |
 天神経済新聞 | 大濠公園でウオーキングイベント－映画「ザ・ウォーカー」主人公にちなみ企画 天神経済新聞 参加者の中から抽選で同作のオリジナルグッズを進呈するほか、参加後、今泉のバー「AFTER THE RAIN」で「ハイボールTHE WALKER」の1杯無料サービスも行う。 開催時間は18時30分～、19時30分～、20時30分～で各1時間程度。ロッカー、シャワーも無料で利用できる。 ... |
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