【メール便配送可能】特別付録：買ってすぐにできるバンテージ付バンテージダイエット／清水六観 フォレスト出版価格：
1,575円 レビュー評価：
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夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚！スマステで話題！54万部突破★バンテージを使うから、簡単に「骨盤・体のゆがみ」がとれる、誰でも、1人でできる、即効性が違う！加圧的効果で脂肪が燃えるなど、抜群のエクササイズ効果。「股関節から骨盤のゆがみを治す施術」で多くの有名人・コスメ雑誌編集者などから支持され、「美容整体ではNo.1」との呼び声も高い整体師が提唱するバンテージダイエット。「O脚」「下腹」「生理痛」「冷え性」「むくみ」「集中力アップ」「尿もれ」などに効果あり。付録のバンドを使って股間を締めるエクササイズで、「股関節」から「骨盤」のゆがみを解消！みるみる足が細くなる！くびれができる！
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厚化粧ママの目指せ天下統一バンテージダイエットを研究しているゆうです♪ 今日はブルーな気分です。理由は… ないしょ！ ところで、とんとろハムはなんでこんなにおいしいのでしょう…（汗） そりゃー、世の中にメタボの人が増えるわけです（笑） こんな私にドラゴンスープレックス ...
| Q | ダイエットを成功した人に質問です！ダイエット成功をしている人に質問です。私は今中学生なんですが身長148cmの体重48kgのチビデブです。私は、3日坊主なのでダイエットとかは中々続かなくて；何か良いダイエットとかありますか？運動は得意なんですが、走るとかだと少し同級生に見つかると、恥ずかしいので；1ヶ月以内に、-2kgとか3kgとかぐらいいけるダイエットとかありますか？(できればエクササイズとかでお願いします；)バンテージダイエットとかもやってみましたが、あまり私には合わなかったのかあまりききませんでした； |
| A | 中学生のうちは食事制限などは絶対やめた方が良いと思います！走るのは手っ取り早いと思いますが、要するに友達に見られずにすむよう室内で出来るものということですよね？私は高校の授業でエアロビをやったのですが、「ただ踊ってるだけだし楽勝でしょ～」なんて予想とは裏腹に、かなりの運動量でした室内なのにそれほどスペースをとらないし、本当にすごい運動量だったのでおすすめです |
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