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★おなかスッキリサポートSALE中！★初回限定39％OFF！★38週以上連続ランキング1位！★未体験者限定！送料無料[S]※初めての方限定送料無料プラン★お腹スッキリ！→まずは7日間お試し下さい！すっインリン 「あと2kgやせたい…」を助ける味方を紹介 アメーバニュース (ブログ) しかし、「強い味方になったのが、このダイエットプーアール茶！」と、停滞期の打開アイテムをみつけたという。 なお、気になる効果のほどだが、インリンは「最近、少しお腹周りがすっきりしたような気がします もう少しで元の体重に戻りそうです」とのこと。 |
| Q | ダイエットに関する質問です。私は、幼稚園から18歳まで水泳をやっていました。現役の時から、ぽっちゃり体型で、筋肉が多く、まるでプロレスラーのような体型でした。今現在は、水泳をやめ６年がたち、現役時代とは違い。背中、腰にがっつり脂肪がついてしまいました。そしてもともと、腕、足が筋肉がすごくて、さらに分厚い脂肪で覆われています・・・特に足がひどいんです。そして、お腹もぶよぶよ・・胸当たりだけ、骨がでるほど脂肪がありません。今は、食事制限だけでダイエットをしていますが、足、腰、背中、お腹、腕の脂肪を落とせるダイエット方はありますか？ちなみに私は今、152センチ53キロ、体脂肪率２５％。てますよろしくお願いしますm(__)m |
| A | 詳しくありませんが、ランニングはどうでしょうか？ ただランニングをしているだけでは飽きてしまうんで僕の方法は大好きな音楽と共にはしっています。走るという事は、体のすべてを使います。なので しぼうを筋肉にする効果もあります。短い文ですいません。ダイエットがんばってください。 |
【株式会社インベサイド】スリムアップ応援サイト『簡単にできるダイエット』に「簡単！ウエスト・ダイエット」を掲載 Dream News (プレスリリース) 筋肉が減ると余分な脂肪がつきやすくなりますが、この問題はお腹の周りで特に深刻です。ウエストの筋肉は日常生活でほとんど使われることがないため、すぐに衰え始めてしまうのです。つまり、ウエストのダイエットには、食事制限だけではなくて、適切なエクササイズが必要 ... |
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