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| Q | 水烏龍茶麦茶緑茶この中だったらどれが一番ダイエットにイイですか？ダイエットじゃなくても体にいいやつはどれですか？ |
| A | 水です(＾＾)水は夜に飲んでも胃を動かさずに通過するだけなので健康を考えても水が良いと思います。ちなみに私は水を飲むようになってから２０キロ痩せて普通体型になりました。もちろん食事や運動も気を使いましたけど、水もきっと良かったんじゃないかなぁと思ってます(＾＾)余談ですが、油物を食べるときはやはりウーロン茶やプーアル茶など油を分解する作用があるものが良いと思います。ただ、そういうお茶はお腹空いてるときに飲むと胃を痛めるので何か食べてから飲んでくださいね♪ |
欲求を逆手にとった『チョコレート・ダイエット』で１１５キロ減量に成功 サーチナニュース と誓い、ダイエットにのぞんだ。 そして最初の1か月で22キロの減量に成功。彼がとったダイエット法はこうだ。ジャンクフードやアルコールなど太りそうな食品を一切やめた。酒もタバコもインスタント食品もすべてやめ、果物を多く摂り、1日に4リットルの水を飲んだ。 ... |
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