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激売商品 今までの悩みはこれで解消！ゲルマ下着 東洋の神秘 歌麿(うたまろ) メンズ ボクサーパンツED・勃起不全に ゲルマ加圧下着ゲルマ加圧下着 ダイエットに効果的下腹が気になる方のもおすすめ寝なが神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース 院長の前徳さんは気功の達人として本で紹介されるほどの実力派。1か月で4、5キロのダイエットに成功する人もいるという。「たるんだ二の腕とポッコリ下腹が気になる」という中高年女性から、「元のスタイルに戻りたい」という産後のママさん、医者から「痩せなさい」と ... |
| Q | お礼１００枚ダイエット中なのですが上半身ばかり痩せて下半身が全然痩せません下腹がまさかの77ｃｍもあってとってもみっともない体形です下半身を引き締める方法をお願いします。 |
| A | うちまたで立って、ひざもしっかり伸ばしおしりに力をいれておしりをキュッしめます。骨盤がしまるのをイメージしながら少し腰を回したりします。私はこれで太ももとおしりとウエストをしぼりました＾＾ |
神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース 院長の前徳さんは気功の達人として本で紹介されるほどの実力派。1か月で4、5キロのダイエットに成功する人もいるという。「たるんだ二の腕とポッコリ下腹が気になる」という中高年女性から、「元のスタイルに戻りたい」という産後のママさん、医者から「痩せなさい」と ... |
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