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| Q | 僕は今31なんですが、中学生のころオスグット病になりいったんはよくなりました、しかし足に疲労がたまってくるとまた痛みがでてきます、そんな繰り返しでいったんは手術を自分からもうしでたのですが全身麻酔のリスクやらリハビリのきつさから断念しました、普通の筋肉痛なら何もしないでも2、3日で治るのですがこればかりは湿布や痛み止めがあまりききません、安静以外に太ももの筋力が弱いということですよね？ちなみに右足も若干オスグット気味なのですが痛みはありません。 |
| A | マメに、ふともものストレッチをしてはどうですか？患部へのストレスを筋の柔軟さでカバーできるかもしれません。筋トレも大事です。足挙げや自転車など、痛みの出にくいものがお勧めです。あと、専用の膝装具もお勧めです。患部へのストレスを分散できると考えられていますよ。こんなところでしょうか？ |
サッカーW杯：もう一人の主役、代表支える医療チーム 朝鮮日報 スペイン戦を控え、朴智星（パク・チソン）＝マンチェスター・ユナイテッド＝が疲労蓄積による右太ももの筋肉痛を訴え、医療チームはピリピリムードだ。 ... |
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