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6/7 23：59まで 全商品ポイント5倍！【77時間限定タイムセール】スタイルUPレッグ AX-H132レッグマジックやレッグスライダーで人気のフィットネスマシーン美脚マシーン｜エクササイズ｜エクサ AFPBB News | 刀エクササイズで「余分な脂肪を成敗！」、女性に人気 東京 AFPBB News (c)AFP/TOSHIFUMI KITAMURA 【5月13日 AFP】「刀」と言えば昔は侍が敵を切りつけるものだったが、現代ではぜい肉やストレスを「成敗」する「刀エクササイズ」なるものに使われている。 「右足を出して、まっすぐに切り下ろす。胸を押し出して、背中を曲げずに切ります」。 ... |
| Q | 効果的なエクササイズ、ストレッチを教えてください。お礼５００枚 全体から、主に胸、背中に効果のあるものを教えてください。サイトでもかまわないです＾＾やり方の方は1日何回（セット）すればいいのかも教えてください。お風呂（後）、など室内で行えるものでお願いします。ダンベル等を使用するものでも大丈夫です。よろしくお願いします。 |
| A | http://allabout.co.jp/gs/exercise/subject/msub_basic.htm どうぞ |
AFPBB News | 刀エクササイズで「余分な脂肪を成敗！」、女性に人気 東京 AFPBB News (c)AFP/TOSHIFUMI KITAMURA 【5月13日 AFP】「刀」と言えば昔は侍が敵を切りつけるものだったが、現代ではぜい肉やストレスを「成敗」する「刀エクササイズ」なるものに使われている。 「右足を出して、まっすぐに切り下ろす。胸を押し出して、背中を曲げずに切ります」。 ... |
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