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太ももが気になる?

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協同乳業、LKM512・ローヤルゼリー・ウコン配合の「eチャージヨーグルト」を発売 - マイライフ手帳@ニュース

協同乳業、LKM512・ローヤルゼリー・ウコン配合の「eチャージヨーグルト」を発売
マイライフ手帳@ニュース
ウコンは、肝機能を強化し、解毒作用を助けるといわれており、二日酔い対策やダイエット、健康維持に効果が期待されている。 プロバイオティクスとは、「腸内フローラ(細菌叢)のバランスを改善することによって、宿主(人など)に有益な作用をもたらす生きた微生物」と ...


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ダイエット報告と日記 by またん|CROOZブログ
ダイエット報告と日記 2010-04-05 01:20:24. 7日目の体重. 43.5キロ. 今日から夜ご飯米のかわりにホットヨーグルトにしてみます. 米は朝とお昼だけ. 今日はぴーたんパパママがゆいとに会いにきてくれたよ. いつもいろいろ買ってきてくれて助かります ...

Qダイエット中なのですが、私は昔からずっと便秘で、便秘が続くためにダイエットメニューをこなしても少しずつ増える体重に嫌気がさして、めげそうになります。。食事は腹八分目できちんととります。ダイエットと同時に便秘解消にもとりくんでいるつもりです。ダイエットの前に便秘を治さなくちゃ、と聞きますが、便秘解消には前から努めてきたので…腹筋が弱いためかと思い、腹筋は毎日しています。ヨーグルトは毎日食べています。豆乳もよく飲みます。はちみつなどでオリゴ糖も摂取しています。食物繊維を意識的にとっています。イージーファイバーは30日試しましたが効果なし、ダノンビオも14日試しましたが効果なし、オールブランも効果なしでした。。。同じような方で、便秘が治った!とか便秘でもダイエットできたなど、よければお話聞かせてください(・ω・`;)
A雑誌でも取り上げられてますが、朝起きてすぐに、コップ一杯の白湯(40度程度の冷ましたお湯)をゆっくり飲むといいですよ^^胃腸がゆっくりと目覚めて活動的になるし、腸に水分が届くので便が柔らかくなって、排泄しやすくなるそうです!!私も便秘体質なのですが、白湯を飲んだ日は、必ず排泄出来ます。便秘薬が手放せない友達に教えた所、あんなに出なかったのに一日に何回も!!と報告してくれました(笑)かなり手軽に出来ますし、沸かすのが面倒なら、レンジで温めても大丈夫ですよ!騙されたと思って、一度試してみてください^^
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ヤスダヨーグルト
...新潟県阿賀野市)[]保田[]で生産された生乳を使ったヨーグルト

全国的には、日本航空(JAL)の客室乗務員の間でブームに...

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