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太ももが気になる?

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太ももダイエット エクササイズの情報最前線

太ももダイエット エクササイズてどうなってるの?


「下半身しぼり」のことと「リバウンド」について
どうも太くてダイエットを続けています。体重が減ったことでキツかったジーパンがゆるくなったので、下半身も徐々に痩せてはいるのですが、下半身が引き締まるエクササイズなどあったら教えてください。ちなみに 少し筋肉質+たっぷり脂肪 のような状況で、太

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うちの母は、30台ぐらいから、クビレがなく、ずんぐりむっくり体型で、そんな母にはなりたくないって昔から、私は、ずっと女性らしい体型を維持しようと頑張ってきました。20台までは、エクササイズで体型を維持してきましたが、私も30台くらいからは さすがに、重力には逆らえず、 ... つけていると全然、気合がちがうというか、ダイエットを頑張る気持ちはもちろん、仕事にも覇気がでてきます。今日、ベルトの穴1個分、サイズダウンできたのが嬉しくて感想文を書きました。これからもお世話になります。 ...

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