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| Q | ダイエットして半年ほどで体重が10キロほど落ちたのはいいのですが、余った皮膚がたるんで困っています。特にお腹と顔がたるんでます。よく芸能人で役作りとかで10数キロ落として引き締まった体になったとかいいますが、ダイエットでスリムになった芸能人で顔の皮膚がたるんだりしているのをみかけたことがありません。ダイエットした友近も水着姿になっていましたが、顔もお腹の皮膚もはりがあってたるんでいません。なぜなのでしょうか。余った皮膚がたるまないような方法があるのでしょうか。 |
| A | 芸能人は、そもそもの肌のケアも違うでしょうし、あとあと皮膚がたるまないようなダイエットをしているのではないかと。あと、皮膚のたるみは、皮膚のケアと同時に筋肉を鍛えないと改善しないです。（皮膚や脂肪を支えているのは筋肉なので）ぜひとも、毎日マッサージしながら筋トレしてください！ |
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