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エリザベス・ハーレイ、真似したくないダイエット リアルライブ 以前にもエリザベスは、いくつか風変わりなダイエットを紹介している。ダミアンを妊娠する前にエリザベスは、クレソンのスープだけを食べ続け、7日間で10ポンド(約4.5Kg)の減量が出来たと言っていた。「これは脂肪分がなく低カロリーで、すごく体重を落としたいと思った ... |
Q | ダイエット経験者の方へ質問最近中高生でダイエットで食事制限している子をこのカテゴリーでは、多いんですが…夜 スープ のみとか炭水化物は摂らないとかサラダ系のみ、食べない、とかって…親御さんとの対立はないのかなあ?やっぱり「しっかり食べろ!!」とか叱られるんですか?!俺んちだったら間違いなく叱られるね…幸い特に食事制限とかしないから何にもないけど…。 |
A | ダイエットは見た目ではなく、健康を考えて(病的だったら医師の指導の下・・ですが)がいいと思いますが・・。うちにも中高生がいますが、ダイエットは禁止しています(笑)結局は食事の内容と時間・・なんです。ファストフードやスナック菓子が好きで、或いは甘いものが好きで・・と偏った食生活を直すだけでかなり改善されます。要は、規則正しい食生活・・ですね。ラーメンやハンバーガー、ポテトではなく、ご飯、肉じゃが(笑、ポテトの代わり)、味噌汁・・・でしょうか。見た目ではなく、体の中から改善するといいと思います。 |
駐在さん、健康は食事から/善通寺で夫人の集い 四国新聞 参加した妻たちは、24時間態勢で地域の治安維持に努める夫の健康管理を図るため、おいしくて体にもいいダイエット料理を学んだ。 料理講習は、妻が健康に関する知識を身に付けることで、駐在所員のメタボリック症候群対策などに役立ててもらおうと、県警本部が企画。 ... |