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Q | 意志が弱い私のダイエットあと3,4キロやせたいな~と思ってはいるものの甘いものがだいすきで、ついつい手が伸びてしまいますヤフーのダイエットダイアリーをつかってはじめはかなり意識して4キロくらい減らせましたがだんだん記入にも慣れてきてめんどくさくなってま、いっか~~みたいになりすでに2キロもどってしましました意思の弱い人でも続けられるいいあなたの意思の強化!の仕方おしえてください! |
A | あなたの全財産を信頼できる友人にあずけて、あと何kg痩せなかったらそれまで返さなくていいよ、と話しておけば、あなたみたいなだらしない人でも、頑張るでしょう。頑張らなくても、お金が無ければ、痩せますしね。 |