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神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース 一回でウエスト5cm・太もも3cm減が目標! 21年を迎えた美療技術。選ばれる理由がココにあります 《1回でウエスト5cm・太もも3cm減》を目標に『セイビア』独自の手技により、血液・リンパの流れを促し、身体に溜まった老廃物・毒素を取り除き、 サイズダウンはもちろん慢性 ... |
Q | 食事制限をして逆に太りました。太ももを痩せたくて食事制限を始めました。朝ごはんは基本はバナナと水昼ごはんは一段のお弁当(半分ご飯あとは和食中心)夜はご飯少しとおかず(今日は、肉豆腐 かぼちゃの煮物ご飯お茶碗半分 ほうれんそう)間食はアメなど...という感じです。運動は陸上部で週3の部活とスクワット×30脚あげ30秒×2ストレッチ半身浴、リンパマッサージはかなり前から毎日しています。ところが、痩せているはずだったのですが逆に2キロ太りました。部活もそんなにハードでないので筋肉質!!というほどでもありません。間食を抜いて痩せる!とよく聞くのですが、、、食べたいけど食べない!という我慢からのストレスなどが原因なのでしょうか?ご回答よろしくお願いします。中三女子 今は153センチ 45キロです。 |
A | 中高生のうちはやせることは考えずに健康的に生活した方がいいと思います。回答になっていなくて申し訳ないm(_ _)m |
日テレNEWS24 | 北秋田の男性がツツガムシ病に 読売新聞 男性は39度近い発熱やリンパ節の腫れなどの症状が出て、同日病院で診察を受けたところ感染が分かった。男性は通院中だが、快方に向かっているという。 県は、野山や田畑などに出かけた後には着衣をなるべく室内に持ち込まず、早めに入浴するよう呼びかけている。 ことし初のツツガムシ病 |