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◎ゲルマニウム・ガードル内蔵でお腹から太ももまでをしっかりサポート◎売れてます！☆ エクサ美スタイルパンツ ☆ ヨガ・エクササイズエアロビに！ヒール靴を履くほどにスタイルが悪くなる!? ヒ... サイゾーウーマン お邪魔したのは、「マイナスヒール」靴こと「MBT」の輸入・販売を行っているエバニュー本社にあるMBTエクササイズセンター。そもそも「マイナスヒール」とはどういう構造になっているの？ 「MBTの最大の特長はソールの構造です。中足部が一番分厚くなるように弧を描くよう ... |
| Q | 太ともが大きいです。細くしたいです。太ももが大きいです。小学生の頃バレーを習ってて、スクワットを何百回もさせられてました。そのおかげで、太ともが大きいです。筋肉がもっこりついています。今では部活もしてないので、ちょっとでも筋肉は落ちるだろうと思ってたんですが、まったくです。何かいい方法はありませんか？リンパマッサージでも、柔軟でも、エクササイズなどなんでもいいので教えて下さい！詳しく、どんな風にすればいいのかもお願いしますm(__)m |
| A | うちがやってるリンパマッサージです。ふくらはぎ痩せ…膝の裏にあるツボを押す!5秒でゆっくり押して、5秒そのままとめて、5秒でゆっくり元に戻す。これを両足5回ずつ。それが終わったら、足首から、太ももにかけて、両手で交互に老廃物を流すイメージでさするように流す。両足10回×5セットずつ。太ももにも効きます。太もも痩せ…さっきのと大体同じだけど、足の右側と左側をやります。これも、両足10回×5セットです。次に、太ももをぞうきん絞りのようにひねります。1０回×5セット。最後に、手のひらで、太ももを叩いて刺激させます。ちょっと手のひらをふくらませると良いです。1０回×5セット。これで終わりです!血行がいいときのほうが、効果もあるので、お風呂でやるのがいいそうです!! |
 J-CASTニュース | 「自分の体型に満足」な女性はなんと0％～「太もも」など下半身に悩み RBB Today やはり「太もも」が多い 体型改善のためのエクササイズはやっているか？ オークローンマーケティングが20～40代の女性300人を対象に実施した自分の体型についての意識調査によれば、「自分の体型に満足している女性は0％」だったそうだ。 今年の7月に20～40代の女性300人 ... 美脚マシン「レッグマジックX」 累計販売数100万台突破 |
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