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MSN産経ニュース | 大久保、太ももに張り=サッカー日本代表〔W杯関連〕 時事通信 イングランド戦で左MFとして攻守に力強いプレーを見せた大久保が、この日は午後の練習の途中から別メニューの調整を行った。4人1組のシュート練習が終わった後に全体練習から離れ、ランニングとストレッチを行った。午前はすべてのメニューをこなしていたが、左太もも ... 攻撃強化に重点=サッカー日本代表、大久保が別メニュー〔W杯関連〕 【W杯】日本代表、大久保が別メニュー調整 大久保 気掛かりな別メニュー調整 |
Q | 私は、体重53キロ、身長160cmなんですが・・・太ももが腕の3倍以上あります。いわゆる下半身デブです。太ももだけやせる方法はありますか? |
A | 結論から言うと 太ももだけ痩せる方法はありません。個人差はありますが全体が痩せます。体重的には 48キロくらいまで落としてもいいと思います。 |
うっとり美ボディーラインを徹底検証! 日経ヘルス 太ももの前面には、うっすらと筋肉がついている程度が理想。筋肉がつきすぎて前に張り出すと、太く短く見えて、損をしてしまう。股関節(こかんせつ)やひざの関節がゆがみ、脚の筋肉の使い方が偏ると、前面の筋肉が張り出しやすい。 脚がむくむと、ひざ上に肉が ... |