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「ロンハー」青木さやかママ、産後すぐドッキリ お笑いナタリー 9月14日(火)放送の「ロンドンハーツ」(テレビ朝日・ABC系)で「青木さやか産後ダイエット&マル秘ドッキリ!!」が放送される。 今年2010年3月に第一子となる女児を出産した青木さやか。今回の企画は、ママとなった青木の産休中に撮影されたものだ。 ... |
Q | 産後のダイエットについて産後太りってよく聞きますよね。産後に体重が元に戻らないというか…ですが、街で見掛ける最近の若いママさん達はみんな細い気がします。あんな細い体でよく産んだな~みたいな!!皆さん、体重を元に戻す為に何か特別な事をされているのでしょうか?それとも自然に落ちるのでしょうか?因みに今臨月で9キロ増です。元に戻るか心配です。また、妊娠前より痩せるということはあり得ますか? |
A | 個々の体質によると思います。産後、完母で痩せる人もいれば、変わらない人、太る人さまざまです。妊娠前より痩せてしまう人も多いみたいですよ。私は太りましたが・・・・。+9Kgならば自然に戻ると思いますよ。私は+16kgでした。ちなみの母乳痩せはなかったです。今、産後1年たちますが合計14kg戻りました。子供を出して8kg減ってました。その後は1年かけて少しづつ減ってきた感じです。あと2kgはまだですが、子育ては体力も使うので子供の月例が大きくになるにつれて自然に落ちてきました。あとはやはり努力だと思います。細いママさんうらやましいです。体質か、陰ながら努力してるんだと思いますよ!バカ食いしなきゃ元に戻りますよ!私は食べまくってましたから。 |
「ロンハー」青木さやかママ、産後すぐドッキリ お笑いナタリー 9月14日(火)放送の「ロンドンハーツ」(テレビ朝日・ABC系)で「青木さやか産後ダイエット&マル秘ドッキリ!!」が放送される。 今年2010年3月に第一子となる女児を出産した青木さやか。今回の企画は、ママとなった青木の産休中に撮影されたものだ。 ... |