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きゃべつが美味しく食べれます。キャベツダイエットに最適です！【焼肉・にんにく】牛角 やみつき塩キャベツのたれTVで紹介！キャベツダイエット！ モデルプレス | 人気ブロガー、キャベツダイエットで1か月で-8kgの減量に成功 モデルプレス 雑誌「Nicky」No.02のダイエット特集にて、人気ブロガーのダイエット成功テクが紹介されている。このなかから、今回「キャベツダイエット」を紹介しよう。 3食の主食をキャベツ料理にするだけの簡単でシンプルなダイエット法。 今回キャベツダイエットを紹介したの ... |
| Q | キャベツダイエットの仕方を詳しく教えてください。生では何つけてもいいのですか？あきた場合ポトフではカロリーが高いですか？毎食ですか？ |
| A | (^-^){やり方です食事の時に、まずキャベツ1/4玉を「生」で食べます。切り方は何でもいいです。何もつけずそのまま食べるそうですが、不味くて続かないと思うのでマヨネーズやドレッシングをつけてもいいと思います。というのは、カロリーが低いキャベツでおなかを膨らませてからなら、そのあと好きなものを食べてもすぐに満腹になってしまうから結果的に痩せていくというのがこのダイエットの狙いだからです。(煮ると沢山食べられてしまい、このダイエットの目的を得ません)そしてキャベツは食物繊維を多く含んでいるので通じがよくなり、体に脂肪がつきにくくなります。ただキャベツを1/4玉も食べられない私には無理でしたー… |
モデルプレス | 人気ブロガー、キャベツダイエットで1か月で-8kgの減量に成功 モデルプレス このなかから、今回「キャベツダイエット」を紹介しよう。 3食の主食をキャベツ料理にするだけの簡単でシンプルなダイエット法。 今回キャベツダイエットを紹介したのは、CROOZの人気ブロガーさおりん。 キャベツとコンソメを煮込んだ脂肪燃焼スープや生のキャベツに ... |
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