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カリスマ主婦のチョン「まずは姿勢から」 日刊スポーツ そこから独自の食事方法とエクササイズで20キロ以上の脂肪を落とし、元の体重に戻すダイエットに成功した。“モムチャン”とは「健康で美しい体」を取り戻したチョンをイメージした造語という。 チョンは30、40代の女性を中心にファン100人を前に「以前に出版した ... |
Q | チョン・ダヨンさんののエクササイズザ・ベストハウス123を観ていなかったので詳細が分からないのですがネットで調べてみたら4枚組のDVDがあると知りました。各30分ほどの構成になっているようなんですが、これは毎日全部やりなさいって事なんでしょうか? |
A | ディスクの順番は関係なく、好きな順番から始めていいみたいです。毎日全部やる必要はないみたいです。一日一枚30分をこなせば大丈夫ですね。コチラにDVD紹介PVがありますよ。http://beauty_club.realcoms.co.jp/1000619034/ |
【土・日曜日に書く】ワシントン支局長・佐々木類「エクササイズ・トゥゲザー」 MSN産経ニュース アフガニスタンでの対テロ戦で「ショー・ザ・フラッグ(旗を立てよ)」といい、イラク戦争では「ブーツ・オン・ザ・グラウンド(現場参加せよ)」と日本に呼びかけたアーミテージ氏。今回のメッセージは、「日米同盟に魂を入れたい。エクササイズ・トゥゲザー(共に訓練 ... |