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Q | 今ダイエット中ですがバニラアイスとりんごジュースどちらがおすすめでしょうかちなみに今日は一食しか採ってません |
A | 冬は身体を冷やすと肥満の元。ですのでワカメスープを生姜込みで。また、一日一食だとエネルギー不足で身体を冷やします。ダイエット時こそ、三食きちんと。 |