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はいて、歩いて、体脂肪を燃やそう着用の目安週5日着用で1日6000歩。ワコール特許のクロス構造（太もも部分のX字）が太もも内側に刺激を与え、自然に歩幅を広げます。【送料無料】ワコール・クロスウオーカー テレビ朝日 | 和製ビヨンセ、減量に再挑戦! テレビ朝日 YA-KYIMの3人が太ももを高くあげるなどして元気に踊る様子を見学すると「本当に動きが激しい」と、過去にダイエットに失敗しているだけに興味津々。さっそく一緒に踊り「これだけで汗かきますね～。お肉そげます。ダイエットできそう」と、同曲で減量に再挑戦することを ... |
| Q | ダイエットと胃、マッサージ、代謝職場の２８歳、女性の体形が羨ましいなって思います。慎重１６４㎝、ここ１０年ほどの体重は５０．５～５２．５キロだそうで、なで肩でもいかり肩でもなく、鎖骨がいやらしくなくきれいに見えている状態。一緒に温泉旅行に行った際、ウエストがくびれていて、太ももは平均くらいでしたが、膝から下が細長く、腕も肘から先が細く、胸はＢ～Ｃカップなのにくびれや太もものサイズから、割とセクシーに見える。背中にも全く脂肪がついていません。一緒に温泉に入っていたおばちゃんに、スタイルいいわねぇって言われたりしていました。顔が小さいのでバランスも良く見えます。太ももは服を着てしまうと見えないし、平均くらいあるのでがりがりで気持ち悪い、という風には見えません。足首の円周は１９．５センチでした。①ご飯は割と食べていました。好き嫌いは無く、たまに脂っこい物や焼き肉も行くとのこと。甘いものが好きで、家族からも食べ過ぎ！と注意されているようですが太っていません。 運動は苦手で特にしていないようです。 太らないのは、代謝が良いせいでしょうか？？②やせているのは胃下垂だから？と聞くと、胃は通常の位置にあるよ、と触らせてくれました。空腹時でしたが、触ると、胃がそこに存在しているのがわかりました。入浴中は気になりませんでした。私のは触っても胃があるなんてわかりません。胃って触ってわかるもんなんでしょうか・・・？あと、胃下垂型の人は痩せている人が多いですよね？③彼女は内風呂でマッサージオイルを使用してマッサージをしていました。顔→首筋→肩の順でするのと、ふくらはぎも足首から膝に向かってマッサージする。３～４日に一回するとのことでした。リンパの流れを良くして血流も良くして、老廃物を捨てるんだよと言っていましたがそれはダイエットに繋がりますか？確かに彼女は足のむくみも少ないです。（元々骨格がそうなのでしょうが）小顔です。 |
| A | ①代謝がいいのかもしれませんが、食べても太らないというわけでもないと思いますよ。 太ももが若干太めなんですよね。 それが証拠です。 痩せている人＝小食という人ばかりでもないです。 栄養バランスよく食べ、適度に動いていると、わりとしっかり食べていても太りづらいです。 特別な運動をしていなくても普段何気ない行動の積み重ねは意外に大きいです。 手軽に栄養バランスよくするには「マルチビタミン＆ミネラル」（サプリメント）もお勧めです。 昔は「サプリなんて」と思っていたのですが、専門家も薦めていたので考えが変わりました。 ツルンとした小さな粒だと体にほとんど吸収されず対外へ排出されてしまうので飲み込みにくくてもしっかりした品質のものを選ぶとよいです。 私はネイチャーメイドを服用しています。 体質にもよるのかもしれませんが、私の場合排便の量が違います。 太っていたときは栄養バランスなんて全然考えない食事内容でした。 当時は３日に１回が普通。 和食中心に栄養バランスよく食べている今はわりとしっかりした量が１日に最低１回、通常は２回くらい出ています。②私も自分のお腹をさわってみましたが胃袋はわかりませんでした。 人によるのでしょうかね。③リンパマッサージはいいですよ。 本当にこんなんで効いているのかな、と思っていても根気強く続けていると数ヶ月後、肉の付きかたが違ってきます。 私もほぼ毎日全身をやっていますが、浮腫みはほとんどないです。 背中に肉がつきにくいのはおそらく姿勢のせいかと思います。 私も背中に肉がつきにくいタイプです。 よく「姿勢いいね」と言われます。 背中に必要以上に力がはいっているのかもしれません。 ダイエットは空腹を我慢して運動をたっぷりやって… とつらいことを想像なさる方が多いですが、そんなことをしなくてもやせられるんです。 私は30代の女ですが、特別な運動をしなくても2000kcalくらい食べていても太りません。 体重は、今は49kgくらい（165cm)です。 そのかわり、食事内容や食べる時間、日々のマッサージやストレッチ、半身浴で汗をかくなど代謝を上げる努力はしています。 お勧めの本は伊達由美さんの「食べ合わせダイエット」やエリカ・アンギャルさんの「世界一の美女になるダイエット」です。 体型が気になるのなら一度手にとってみてください。 ダイエットは楽しいですよ。 |
乳房再建で前向きに脂肪移植手術の医師が講演 読売新聞 講演会では、日本で初めて太ももの脂肪を移植する手術に成功した乳房再建外科医で、横浜市立大の佐武利彦准教授が手術や術後の経過について講義した。 佐武准教授によると、乳房再建手術は、切除した乳房に、自身の腹や尻、背中などの脂肪を移植する方法と、シリコンを ... |
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【お買い得商品】おなか太もも押さえ5分丈ガードル【目的ボディメイク】【レビュー数多】【京女●1007】【kzxeu7t】白鵬、化膿の右太もも「ウミ出し切った」 日刊スポーツ 夏場所後に右太ももを化膿（かのう）させた。だが、名古屋入り後に除去処置を済ませ「ウミは出し切りました」。角界の清浄化へ武蔵川理事長（元横綱三重ノ海）が連呼するフレーズで笑わせるほど問題ない。 揺れる原因はやはり賭博問題だ。花札で賭けをしたため、４日に ... |
| Q | 足のしびれ高３の女子です。中１くらいから定期的に足のしびれに悩まされています。場所は片足だったり両足だったり、太ももだけや膝下だけ、時には足の付け根から足首まで全部だったりとそれぞれです。一般的には夜になるのですが、いったん痛くなると数時間続き寝ることもおろか座ってることすら辛いのです。なので平日でも寝るのが３時すぎ、というのもしばしばです。でもだいたいは朝になると治ります。中学生のときは成長痛だと思い、またそのときは出かけたときになるだけだったので運動不足なんだろうなと思いどんなに痛くても耐えていました。でも身長が伸びるわけでもないし周りで私みたいな人は誰一人としていないので運動不足としてでもおかしいと思いました。高校生になると頻度も高くなり今では週に２，３日にもなってきたので心配です。そして夜だけに限らず昼にもしびれるようになってきました（今も両足の膝下がしびれます）色々調べてみると椎間板ヘルニアという病気が必ずひっかかるのですが私は腰が痛くなることはほとんどないのでどういう病気か気になってしまい…近々整形外科に行ってみるつもりですが、足のしびれだけだとどういう病気があてはまるのでしょうか？もしよければ回答お願いします。長文で申し訳ありません。 |
| A | ヘルニアとして足がしびれるのはけっこう悪いですね。腰椎の４・５番あたりでしょうか？迷わず整形外科病院にすぐに明日でも行きましょう。このまま放置だと対処療法どころか手術になりますよ。まじめな話ですよ。 |
 J-CASTニュース | 「自分の体型に満足」な女性はなんと0％～「太もも」など下半身に悩み RBB Today やはり「太もも」が多い 体型改善のためのエクササイズはやっているか？ オークローンマーケティングが20～40代の女性300人を対象に実施した自分の体型についての意識調査によれば、「自分の体型に満足している女性は0％」だったそうだ。 今年の7月に20～40代の女性300人 ... 美脚マシン「レッグマジックX」 累計販売数100万台突破 |
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| Q | 生後２ヶ月の娘 頬や手足にポツポツとしたもの。１週間ほど前から腕や太もも、すね部分が鳥肌のように無数のポツポツが出てきました。赤みはありません。旦那さん曰く「毛穴じゃないの？」とのことでしたが、赤ちゃんだから触るとザラザラするほど毛穴が目立つのでしょうか。それから数日してから顔(主に頬や鼻の頭や周り)に、腕や足よりは数が少ないですが同じような小さなポツポツとした湿疹のようなものが出来ました。今朝見ると顔の出来物が赤みを帯びているように感じます。ジクジクした部分はなく、痒がっている様子もありません。これはどういった事が考えられるでしょうか。やはり一度受診した方がよいのでしょうか。 |
| A | 鮫肌のようになるのはアレルギー性皮膚炎の症状みたいですよ！今日、ちょうど皮膚科に言ったとき聞きました。早めに皮膚科に行って聞いてみるといいと思います。早めにケアーしてあげることで症状の軽い、重いが決まるそうです。 |
乳児骨折、28歳の女を傷害容疑で３度目逮捕 日本経済新聞 逮捕は３度目。 逮捕容疑は４月14日、７カ月の男児を連れた女性（26）に「かわいいですね。抱っこしていいですか」と頼み、約20分にわたり抱っこを繰り返し、左太ももを骨折させるなどの重傷を負わせた疑い。女性は男児のけがに気付き、その日のうちに足利署に相談していた。 乳児骨折させた疑い、２８歳女を送検 足利乳児骨折事件 女を３度目逮捕 足利乳児骨折：五月女容疑者を３度目の逮捕 栃木県警 |
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■ ポイント10倍 ■ラクダーネDX【smtb-KD】★2010年7月13日AM9:59までポイント10倍♪【09dw07】【10P13jul10】ＵＡＥが「ラクダミルク」を売り込み、欧州市場に輸出へ ロイター ［ドバイ ５日 ロイター］ ミルクと言えば一般的に牛やヤギの乳だが、アラブ首長国連邦（ＵＡＥ）では、ヘルシーさをうたい文句にラクダの乳を欧州向けに輸出する計画が進められている。 ドバイの獣医学研究機関の責任者、Ulrich Wernery氏は、ラクダの乳 ... |
| Q | 今日のはなまるカフェで渡辺徹さんが紹介していたエクササイズ用のゴム、ラクダ!?ってどこかで手に入りますか!? ビリーバンドみたいなものでしょうか!?スポーツ量販店で手に入りますか?? 詳しくご存知の方教えてくださいm(__)m |
| A | ゴルフのハル常住氏のゴムひも形状の器具です。今は改良されているかもしれませんが、何度もすぐにゴムが切れてしまい2度ほど交換してもらいましたが、3回目はあきらめました。やせるかなぁ？http://www.rakuten.co.jp/elves/457272/817577/ |
ＵＡＥが「ラクダミルク」を売り込み、欧州市場に輸出へ ロイター ［ドバイ ５日 ロイター］ ミルクと言えば一般的に牛やヤギの乳だが、アラブ首長国連邦（ＵＡＥ）では、ヘルシーさをうたい文句にラクダの乳を欧州向けに輸出する計画が進められている。 ドバイの獣医学研究機関の責任者、Ulrich Wernery氏は、ラクダの乳 ... |
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| Q | 代謝をあげる方法として、ジョギングやウォーキングなどが効果的なのは有名ですが、全身のインナーマッスルを鍛え体を引き締めるのはやはり筋肉トレーニングしかないでしょうか？ウォーキング、ジョギングなどの素人でも気軽にできるものだけでは無駄でしょうか…筋肉増加に効果的なダンス、エクササイズ、スポーツなどがあれば教えてください。 |
| A | スクワットが有効ですよ |
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