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はるな愛を世界一に導いたウォーキングのカリスマトレーナーが開発！履くことで美しいラインを引き出します。スティーブンスパッツ（ブラック） S-M（ウエスト：58cm〜70cm） 24dw0341年彼氏なし女性が11か所を整形手術 TV LIFE ビューティーコメンテーターには、石田純一、森公美子、石原良純、藤本敏史(FUJIWARA)、木下隆行(TKO)、カンニング竹山、三船美佳、はるな愛、加藤夏希、和希沙也ほか。 太い眉毛、出っ張ったほおのせいで、「原人」「男顔」とののしられ辛い人生を歩んできたという42歳の ... |
| Q | お早めに回答してくださると助かります今日から１０日間、はるな愛が実践した１０日間ダイエットをしながら一日の摂取カロリーを1000キロカロリーに抑えるとどのくらい体重は落ちますかね？身長１６５cmの５４キロです。つい最近まで４７キロでしたがつい食べ過ぎてしって・・・。明らかに太ってるんです。遅くても来年高校入学までに戻したいのです。まず１０日間上記のことを続けたら何キロ痩せますか？ |
| A | 食べ過ぎて太ったのなら、食べ過ぎをやめてふつうに戻し、お菓子を控えて、運動するべき。カロリー摂取のダイエットはリバウンドする可能性が高いし、基礎代謝が落ちて太りやすくなります。運動して、筋肉を鍛えて（できれば増やし）やせやすい体を目指した方がいいです。運動習慣をつけると、多少食べ過ぎても、一喜一憂しなくていいですよ。体も引き締まってスタイルもよくなると思います。 |
 インフォシーク | 杉本彩＆はるな愛が“恋愛アドバイス” スポーツニッポン はるなは昨年、ニューハーフ世界Ｎｏ・１決定戦「ミスインターナショナルクイーン２００９」で優勝した経験を踏まえ、「世界一の美女を作るダイエット講座」を担当し「自分でどういうボディーになりたいかイメージすることが大事」と語った。 杉本彩さすが～男を操る“女子力”を披露 |
