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Despite all the environmental advocacies, only a few RP products earn 'green ... Business Mirror Erico B. Aumentado of Bohol and Roilo Golez of Parañaque have already committed to sponsor the bill. Today, or about seven years since the program started ... |
Team Lagos Begin Close Camping P.M. News Team Lagos that will be handled by former Super Eagles' assistant coach, Joe Erico, and assisted by Lukeman Osun, began full preparation for the tournament ... |
デイリースポーツ | 上原 今季初勝利「まだ怖さがある それさえなくなれば」 スポーツニッポン チームは延長13回、11―10でサヨナラ勝ちした。 ▼上原の話 チームが4連敗していたので、自分がどうのこうのより、チームが勝ったのがうれしい。ことしは体調がずっといい。あとはひじと太ももだけ。まだ怖さがあるので、それさえなくなれば。 【試合結果】 上原、今季初勝利!1回1/3投げ無失点 |
Q | なんと500枚!パフュームのっちの太ももの画像ってどこにありますか?のっちの太ももはむっちりしてて最高なんです!おねがいします!のっち画像掲示板でもいいです!お願いします!! |
A | これですね。。。。。 |
ゴールドウイン、腰と太ももをサポートし安定したカラダの動きを導く「C3fit サポートハーフタイツ」を発売 マイライフ手帳@ニュース また、太ももの裏側の筋肉と大腿部をサポートして、軽快な脚の動きを実現し、筋肉へのダメージも軽減するという。ハーフ丈なので膝下は涼しく軽快で、夏のスポーツにも最適なアイテムとなっている。 ゴルフでは、カラダの軸を安定させることで、スイングの安定を。 ... |
Q | 153センチ56キロ体脂肪率24%の17歳女です。骨筋率28%です。62キロから食事制限無しで(今までの量が半端なかったので、少し控えるようにはしましたが)ここまで落としました。ですがここから落ちません。なので夏休みはダイエットもっと頑張ろうかと思って、週2回プールに行き2、3時間泳ぎ、その他の日はアウェークニングという、20分弱程度の運動をしようかと思っています。これで体脂肪は下がり、体が引き締まるでしょうか?これのほかになにかいい方法ありましたらアドバイスお願いします。 |
A | アウェークニングにしろ、他の運動にせよ、20分弱の時間では、期待するほど効果はありませんよ。少なくとも30分は続けてくださいね。そうすることで、脂肪が燃焼されます。夏休み期間中の水泳は、効果あると思います。ですが、9月になり、水泳を行わなくなると、リバウンドが心配ですね。水泳以外で、継続的な有酸素運動(ジョギング・ウォーキング・踏み台昇降・縄跳び・サイクリングなど)を、お勧めします。頑張ってください。 |
マドンナ、クレイジー・フォー・エクササイズ リアルライブ 以前、マドンナと交際して、現在13歳になるマドンナの娘ローデスの父親でもあるフィットネスインストラクターのカルロス、マドンナはどんなエクササイズも試したがり、特に新しいことには目がないようだ。 「マドンナと僕は、付き合っていた頃は一緒にエクササイズしてい ... |
Q | エクササイズ!健康のためにエクササイズ等等やっています。内容は・・・①ストレッチ②ステッパー(踏み踏みするのです)③リズムエクササイズ(ボイクササイズみたいなの)④プロテインダイエットのドリンク⑤全身リンパマッサージです。効果的な順番がわかりません。どなたかアドバイスくださいー。 |
A | ④→②③or③②→①→⑤運動30分前位にドリンク(恐らく燃焼補助の物が入っていると推測して)運動しやすい状態にする→どちらが先でも良いが、軽く体を動かし温め、運動するよと、体に分からせてから、本運動(どちらが先でも良いが、内容は軽い運動→重い運動の順)→運動後に筋肉を伸ばすストレッチ→運動後に出来た廃棄物を体の外に出す為のリンパマッサージ。てな個人的な考え方ですが、どうですか? |
シネマトゥデイ | 上半身裸もあり?ヒュー・ジャックマンが一緒にエクササイズをする権利をオークションに シネマトゥデイ [シネマトゥデイ映画ニュース] ヒュー・ジャックマンが、自分と一緒にエクササイズをする権利をオークションにかけ、上半身裸で運動をしても構わないとコメントしている。 ヒューは、ニューヨークにある学習障害の子どものためのサミット・スクールの資金集めのために ... |
54万部のベストセラー著者の最新刊! 小顔矯正バンド付き! 小顔矯正バンテージダイエット本 新発売! 朝日新聞 今回は頭蓋骨を矯正して小顔にしていくという内容となっています。 芸能人やモデル、エステティシャンが数多く訪れている人気の施術。 一緒に使うことで自分1人でもできるよう紹介しています。 ■ 骨盤のゆがみが顔のゆがみに影響! たった3分間のエクササイズで変化 ... 54万部のベストセラー著者の最新刊!『バンド1本で小顔になれる!』 |
Q | 顔の大きさについてなのですが、ほかの質問をみても体脂肪が減れば顔も小さくなると言うのですが僕は実際体脂肪率は大体6~7%です。5%以下にすると何かしらの病気にかかると聞いたことがあるのでもうどうしようもい状況になりました。何か体脂肪率を落とす以外に実際効果が出たエクササイズ?など教えて頂けたら幸いです。よろしくお願いします。高校1年生 15歳 身長170 体重50 男です。 |
A | http://atsta.net/list.php?id=421よかったら参考にしてみてください。かおやせってむずかしい・・・・・orz |
株式会社ティアラプロジェクト ValuePress! (プレスリリース) 弊社では、松本大学医学博士・根本賢一教授の協力のもと『ほほスリムY』の効果について共同研究を行なっております。共同研究では、従来のフェイス用の美容系グッズや小顔エクササイズより、【5倍の運動量】を頬に与えることが実証され、注目を集めました。 |