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トリンプ、肩甲骨の開閉運動に着目した機能性ブラジャー「肩甲骨のきもち」を発売 日本経済新聞 (プレスリリース) トリンプでは、骨格を整えることで体をメンテナンスする健康法やダイエットなどに注目が集まる中、現代の生活習慣によって肩甲骨がスムーズに動いていない女性が多いことに着目。肩甲骨の開閉運動をスムーズにするには、肩甲骨の土台となる肋骨をサポートすることが重要と ... |
Q | 肩甲骨ダイエットは効果がありますか? |
A | ダイエットと称してごく軽いエクササイズをするやつだろう。ほんの数分体を動かしただけで痩せると思わないでくれ。痩せるかどうかは喰った量に依存する。 |
トリンプ、肩甲骨の開閉運動に着目した機能性ブラジャー「肩甲骨のきもち」を発売 日本経済新聞 (プレスリリース) トリンプでは、骨格を整えることで体をメンテナンスする健康法やダイエットなどに注目が集まる中、現代の生活習慣によって肩甲骨がスムーズに動いていない女性が多いことに着目。肩甲骨の開閉運動をスムーズにするには、肩甲骨の土台となる肋骨をサポートすることが重要と ... |
エキサイト: ニュース | 中途半端な490mlペットボトルがある理由 エキサイト: ニュース 同じ飲み物で2種類のペットボトルがあるのは、そういう理由からだ。 店でいっぱい並んでる飲み物の中から選んでもらえるよう、形を個性的にした結果生まれた、490mlペットボトル。 スタイル良く見せたい気持ちが、10mlのダイエットという結果を生んだみたいです。 |
Q | 日本ハーベストという会社でヨガ式ダイエット茶を 一回買いましたそしたら 一ヶ月後位に頼んでいないのに また送られて来ました 一回受け取り拒否をしたら もうキマセンカ?回答お願いします |
A | 契約内容を確認しなおしましょう。それで頼んでないのに来てるなら電話しましょう。電話しても届くなら消費者センターなどに電話すればいいと思います。 |
体重は戻ったが体型は・・・ 読売新聞 ... したのは『りんごダイエット』だった。3日間りんごだけで過ごすと、終了日には4キロ近く体重が落ちている。簡単に体重は減るのだが、簡単に落ちた体重はまた簡単に戻ってくるのであった。しかも、段々と落ちにくくなっていった。 そこで試したのが『プチ断食』。 ... |
Q | 富山に断食するための施設は有りますでしょうかダイエットが目的ではなくて、療養を目的にします。ですから、医療体制があった方がいいです。宿便さえ排出できればいいです。もし無ければ、近間でも構いません。 |
A | 岐阜県飛騨市(旧古川町)の「すろーたいむ」という、ひのき酵素温浴・頭蓋仙骨療法を営んでいる店で、http://www.slowtime-hida.com/裏メニューとして、不定期に水断食道場を開催しているようです。http://slowtime.hida-ch.com/e229325.html2名から受け付け可能と云う事なので、フリーダイアル(0120)78-2340にて確認してみて下さい。 |
「断食はダメ」20キロ減量のチョ・ソンモがこつを公開 朝日新聞 「食べなければ体重は落ちるが、肌が荒れて老けて見えてしまう」と断食ダイエットには反対の意見。体形管理の秘策については「長い時間を投資した努力のたまもの。有酸素運動と適切な筋肉運動がベスト」という。 昨年脚を負傷後、リハビリと体力鍛錬運動を並行して行っ ... |
はてなブックマークニュース | ダイエットやストレス解消に――健康な体を作るジョギングのススメ はてなブックマークニュース 今日はジョギングの効果的なやり方やシューズの選び方、知っておきたい便利なグッズなどを紹介します。 まずはこちらのサイトを参考に、ジョギングの基礎知識を紹介します。 有酸素運動によって体脂肪を効果的に燃焼できるジョギングは、ダイエットに最適と言われています ... |
Q | 質問というか相談ですね相談というのはダイエットについてです僕は、お恥ずかしいことにかなり太っています僕は高校1年生で部活はバスケ部でしたが入部してすぐに辞めて、現在身長171cm 体重77.5kg体脂肪率28の太っちょ男子です体が筋肉質なこともあり、体積が大きいです(笑)つい、2、3ヶ月前まで、81kgありましたが、何もせずに勝手に痩せましたそして、この前は朝から何も食べずに、夕方まで友達と遊んでいたら、体重が2㎏減りましたその後、元に戻りました何故か、体重の変化が激しいんですどうやら、僕は太りやすくて痩せやすい(?)体質なのかもしれません前置きが長くなりましたが、1ヶ月で5~10㎏痩せるには、どんなダイエットが良いのでしょう?食事制限はしないで、運動などで急激に痩せたいです三日坊主でしたが、以前、夜に20分ハイペースでジョギングしていたので、多少きつくても頑張れると思いますなにか、良いダイエットはあるでしょうか?長文、駄文すみません |
A | まず食事ですが肉中心から魚中心に変えてみてください。それだけでも痩せます。ジョギングは効果的ですが、それだけで不足と思うんなら腹回りの筋トレ法教えます。短時間で道具を使わずにできるトレーニング法。1日5分でも、正しい方法で筋肉に効果的な刺激を与えてあげれば、むやみやたらに1時間筋トレするより、何倍も効果がありますよ。そこで教えるのがお腹まわりを鍛える4つのメニュー。◆アブアイソメトリック◆床に両ひじとつま先をつけ、身体を一直線に保つ。そのままの姿勢で30秒間の静止を2セット。お腹全体を引き締めると同時に、背中や腰部分のコアマッスルが鍛えられる。◆レッグレイズ◆まずは仰向けに寝て両手を水平に広げる。次にひざを伸ばしたままつま先を重ね、両足をゆっくり上げ下げする。最初は10回を目安に。下腹のたるみを引き締めるのに効果的。◆クロスチョップクランチ◆両わきを効果的に絞り込めるメニュー。仰向けになりひざを立て、両手を頭の上に置いた状態から、片手ずつ反対側の太ももの外側に振り下ろす。この動作を左右交互に10回ずつ。◆レッグアップリフト◆腹筋全体を鍛えられるメニュー。仰向けの状態で、手のひらは床面に。つま先を交差させて足裏を天井に向け、お尻を床から持ち上げる。一番負荷が重いので、5回を目標に。文章で分からなければ、書籍を購入するのをお勧めします。6月に発売されたばかりです。腹回り以外の筋トレも記載「読む筋トレ」森俊憲 扶桑社新書 |
絶世の美女カトリーヌ・ドヌーヴがヤンクミか!?衝撃の赤ジャージ姿【第67回ヴェネチア国際映画祭】 MSN エンターテイメント 家庭が生活の中心だった時のスザンヌの日課は朝の日差しを浴びながら、鳥がさえずり、緑輝く公園をさわやかにジョギングすること。そこでドヌーヴが着用しているのが、70年代の昔懐かしい三本線のジャージ。『8人の女たち』(2002)でドヌーブの信頼を得た、フランソワ・ ... |
タヒチアンビジョン、有機JASノニ濃縮原液の供給開始 データ・マックス (有)タヒチアンビジョン(本社:東京都世田谷区、河野 一郎社長)はこのほど、有機JAS認定のノニ濃縮原液の供給を開始した。 同原料はノニの特産地であるタヒチ産で、昔ながらの樽仕込みで厳選されたノニを56日間にわたり熟成・発酵。ろ過後、18倍に濃縮している。 ... |
Q | ダイエットに効くお茶教えて下さい、最近杜仲茶、ルイボスティー、ノニ茶のティーパックをまとめて15分程煮立てた物を、1日1リットル程飲んでいます、でも体重は変化ありません、これって効くものなのでしょうか |
A | ダイエット効果のあるお茶もありますが、効果といっても痩せると言う効果ではなく食欲を抑えたり、脂肪の吸収を抑えたり、体を温めて汗をかかせたり・・なんて効果を出すのだと思います。杜仲茶、ルイボスティー、ノニ茶は健康茶で杜仲茶は血圧調整作用/血行障害(肩こり・冷え性)改善/ダイエット効果ルイボスティーは花粉症/ぜんそく/湿疹/アトピー/ストレスに効果がありノニ茶は糖尿病改善/高血圧改善/リウマチ改善/美肌効果/ガン予防/抗菌作用/殺菌作用があるそうです。血行を良くするのであれば体を動かし、汗をかけば効果が見られると思います。抗菌、殺菌なら老廃物を出す効果があるかもしれません。探してみましたがマイタケ茶は肥満解消になるそうです。お肉にマイタケを使用するとやわらかくなるように、同じ効果があるのだと思います。今CMでもやってる黒烏龍茶なんかも脂肪吸収を抑えてくれたりもします。生姜紅茶も体を温めて汗をかくことによって効果もあるとおもいます。 |
タヒチアンビジョン、有機JASノニ濃縮原液の供給開始 データ・マックス (有)タヒチアンビジョン(本社:東京都世田谷区、河野 一郎社長)はこのほど、有機JAS認定のノニ濃縮原液の供給を開始した。 同原料はノニの特産地であるタヒチ産で、昔ながらの樽仕込みで厳選されたノニを56日間にわたり熟成・発酵。ろ過後、18倍に濃縮している。 ... |